Tosse Seca

O que é a tosse seca?

A tosse seca pode ser definida como o tipo do sintoma em que a produção e eliminação de secreção de via aérea (muco) é mínima ou nenhuma. É de predomínio noturno, de intensidade variável, e pode incomodar muito, tanto o paciente quanto os familiares.

Não existe tosse seca com catarro, embora ela possa aparecer depois de a pessoa passar por um período de tosse com secreção. A tosse seca pode ser de origem alérgica ou ser sintoma de doenças.

Muitas vezes, uma crise de tosse repentina pode ser apenas uma defesa do organismo para expulsar micro-organismos que atacam as vias respiratórias.

Esse tipo de tosse é capaz de regredir espontaneamente, mas pode ser sinal de uma bronquite, rinite, laringite, faringite ou outras doenças do trato respiratório.

No caso de uma tosse seca constante, que perdure por mais de três semanas, é preciso ficar atento a doenças como pneumonia e tuberculose, ou até a um problema relacionado ao esôfago, como o refluxo.

Quando é persistente, a condição revela que algo no organismo não vai bem, por isso um médico deve ser consultado quando ela não desaparecer sozinha ou com remédios caseiros (chás e gargarejos, por exemplo), principalmente se estiver acompanhada de sintomas como febre, dores musculares e fraqueza.

Algumas pessoas reclamam da piora da tosse seca à noite. A tosse seca noturna acontece, principalmente, como uma forma de defesa do organismo e pode estar associada à falta de hidratação ou a algum agente alergênico no ambiente.

Quais podem ser as causas da tosse seca?

A tosse pode ser decorrente de um processo inflamatório, infeccioso ou alérgico, portanto não deve ser considerada inofensiva. Ela pode indicar doenças como asma, bronquite crônica, infecções respiratórias (gripes, resfriados, tuberculose etc.), alergias, doença do refluxo gastroesofágico, entre outras.

Entre as principais causas, estão:

• Tabagismo
• Asma / bronquite aguda
• Rinite alérgica
• Covid-19
• Variações de temperatura do ar inalado
• Exposição a substâncias tóxicas, como produtos de limpeza, cigarro e poluição
• Faringite aguda irritativa, viral, bacteriana ou fúngica
• Amigdalite viral ou bacteriana
• Pneumonia viral ou bacteriana
• Traqueítes ou laringotraqueítes virais ou bacterianas
• Laringite irritativa, viral ou bacteriana
• Gripe
• Câncer de pulmão
• Refluxo gastroesofágico
• Medicamentos para controle da hipertensão
• Problemas cardíacos
• Embolia pulmonar

Quando procurar um médico em caso de tosse seca?

Se a tosse seca estiver acompanhada de febre alta persistente, mal-estar intenso no corpo e dores nos olhos, é necessário buscar ajuda médica. Além disso, é importante entender que fazer o uso de medicamentos sem orientação médica pode causar complicações.

Os remédios para tratar a tosse apenas devem ser usados sob indicação do médico, pois é importante identificar o problema para garantir que a tosse não está sendo causada por alguma doença mais grave como pneumonia ou tuberculose, por exemplo.

E lembre-se dos cuidados ao tossir: em ambientes com muita gente, cubra a boca com a parte interna do braço para evitar a proliferação de vírus e bactérias a outras pessoas. Após tossir, lave bem as mãos com água e sabão ou usar álcool gel 70%.

Como tratar a condição?

O tratamento para a tosse seca persistente deve ser direcionado para solucionar a sua causa. Se o sintoma for consequência de uma doença crônica ou infecção, apenas o médico poderá receitar o medicamento e a dosagem correta para cada situação.

No caso de tosse seca de causa alérgica, além do uso dos medicamentos receitados pelo especialista (xaropes), é importante hidratar as vias aéreas para diminuir a irritação da garganta (beber, no mínimo, 1,5 litros de água diariamente e chás e sucos três vezes por dia) e eliminar poeira dentro dos ambientes e evitar contato com animais e fumaça de cigarro.

Casos de tosse seca persistente por mais de uma semana merecem mais atenção, especialmente se o paciente tiver asma, bronquite, rinite ou qualquer outra doença respiratória crônica. Ela pode significar uma piora do quadro e a necessidade de tomar medicamentos anti-histamínicos ou corticoides.

Se a condição piorar rapidamente ou for acompanhada de outros sinais como catarro espesso, presença de sangue, febre ou dificuldade para respirar, é importante ir ao hospital ou consultar um pneumologista, para identificar a origem dos sintomas e iniciar o tratamento o quanto antes.

Como prevenir a tosse seca?

Ter um sistema imunológico forte é sempre uma boa maneira para prevenir infecções e inflamações. Para isso, é necessário manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e exercícios físicos.

As mesmas táticas para se prevenir da Covid-19 podem ser aplicadas com o fim de evitar a tosse seca: usar máscaras e lavar bem as mãos ou usar álcool-gel 70%. Procure ainda:

• Beber bastante água
• Não fumar e manter distância de fumantes para ficar longe da fumaça
• Consumir mel
• Fazer gargarejos
• Manter ambientes limpos, sem poeira
• Ventilar bem os cômodos da sua casa e do trabalho
• Evitar ambientes com ar-condicionado.