Saúde e Bem-estar
O uso excessivo do celular está prejudicando sua saúde
Vício em smartphones afeta a saúde mental e o sono, e está associado a dores de cabeça e nos olhos.
Doenças sazonais: por que ter cuidado na mudança de estação?
Chegada do outono liga alerta para condições como gripe, resfriado e pneumonia.
Doenças causadas pelo sedentarismo
Estima-se que até 2030, quase 500 milhões de pessoas no mundo adoeçam pela falta de exercício físico.
Alimentação
Alimentos ricos em cálcio: beba destas fontes
Saiba como turbinar sua dieta com o mineral fundamental à saúde dos ossos.
Quais são os benefícios do abacate para o corpo humano
Confira como ter uma dieta natural e saudável com a fruta nas suas refeições
Quais são os benefícios e malefícios da cúrcuma?
Descubra se você pode incluir e explorar o uso da raiz na sua dieta
Dicas e Curiosidades
Qual a diferença entre pronto-socorro e pronto atendimento?
Assinantes da Vale Saúde têm acesso ao pronto atendimento online.
Homeopatia: o que é e como funciona
Especialidade é reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina desde 1980.
Refrigerante sem açúcar faz mal para a saúde?
Bebida é associada a uma escolha saudável, mas também tem seus perigos.
Exames
Como fazer exame de urina? Dicas para realizar corretamente
Saiba como evitar contaminações e garantir a coleta ideal com o preparo adequado
Para que serve o exame de eletrocardiograma?
Entenda por que é feito o ECG, como também é chamado o teste que avalia a saúde do coração
Qual exame detecta apendicite: o que fazer em casos suspeitos
Inflamação do apêndice tem potencial fatal e pode ser detectada com exames de imagem
Saúde Mental
O que o estresse causa no organismo?
Reação natural do organismo que, em grandes doses, acaba sendo extremamente prejudicial.
Abril Azul: Mês de Conscientização sobre o Autismo
ONU estabeleceu a data para dar visibilidade ao Transtorno do Espectro Autista (TEA)
Quando o isolamento social se torna um sintoma?
O isolamento é um comportamento complexo e repleto de significados.
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