Saúde e Bem-estar
O que é uma infecção e por que ela é perigosa para a sua saúde?
Invasão de microrganismos no corpo é capaz de provocar doenças.
Maio Roxo: conheça a campanha dedicada às doenças intestinais
Ações visam aumentar o debate e a prevenção de doenças que afetam o intestino
Doenças sazonais: por que ter cuidado na mudança de estação?
Chegada do outono liga alerta para condições como gripe, resfriado e pneumonia.
Alimentação
Vitamina C: conheça as principais fontes do nutriente
Descubra a importância do ácido ascórbico e seus benefícios para a saúde.
Alimentos ricos em cálcio: beba destas fontes
Saiba como turbinar sua dieta com o mineral fundamental à saúde dos ossos.
Quais são os benefícios do abacate para o corpo humano
Confira como ter uma dieta natural e saudável com a fruta nas suas refeições
Dicas e Curiosidades
Qual a diferença entre pronto-socorro e pronto atendimento?
Assinantes da Vale Saúde têm acesso ao pronto atendimento online.
Homeopatia: o que é e como funciona
Especialidade é reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina desde 1980.
Refrigerante sem açúcar faz mal para a saúde?
Bebida é associada a uma escolha saudável, mas também tem seus perigos.
Exames
Como fazer exame de urina? Dicas para realizar corretamente
Saiba como evitar contaminações e garantir a coleta ideal com o preparo adequado
Para que serve o exame de eletrocardiograma?
Entenda por que é feito o ECG, como também é chamado o teste que avalia a saúde do coração
Qual exame detecta apendicite: o que fazer em casos suspeitos
Inflamação do apêndice tem potencial fatal e pode ser detectada com exames de imagem
Saúde Mental
Hormônios da felicidade: entenda o que são e como estimulá-los
Serotonina, dopamina, ocitocina e endorfina formam o quarteto do prazer e bem-estar.
Quais são os tipos de fobia
Medo intenso e irracional de objetos, animais ou situações pode atrapalhar o cotidiano .
O uso excessivo do celular está prejudicando sua saúde
Vício em smartphones afeta a saúde mental e o sono, e está associado a dores de cabeça e nos olhos.
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